Sesongen har startet og ting begynner å normalisere seg!

Etter 2 gode uker med oppstartstrenin føler jeg formen begynner å komme på plass. I tillegg til bassengtrening mandag-lørdag kjører jeg basis,styrke eller bevegelighetstrening hver ukedag. I starten ble jeg litt støl her og der, men nå har kroppen begynt å vende seg til «normal tilværelse».

I dag er det lipsemaskin(15-20minutter), romaskin(10-15 minutter), 3 forskjellige styrkeapparater + strikktrening som står for tur. I tillegg til de 2 vanlige timene i bassenget. Blir en bra dag!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s